Pilates, o Que é?X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Esforce-se para seguir um plano de emagrecimento saudável, faça mais atividades físicas e use as melhores técnicas para você alcançar o objetivo final. Nesse caso, é comum que a pessoa pare de se alimentar e comece a praticar atividades físicas em excesso. A cavalinha ajuda a e… Read More